9 zaručených bylinkových receptů pro
UKLIDNĚNÍ, SLADKÝ SPÁNEK A SNÍŽENÍ STRESU
HOTOVÝCH ZA 10 MINUT
Objevte sílu přírodní medicíny, která vám pomůže zmírnit stres, uklidnit mysl a navodit hluboký osvěžující spánek. Bez chemie a vedlejších účinků.
- Odhalte prastaré bylinkové recepty našich předků na zklidnění, relaxaci a dobrou náladu
- Naučte se, jak si doma snadno vyrobit vlastní uklidňující čaje, oleje a další přírodní pomocníky
- Získejte exkluzivní přístup k ověřeným tipům, jak bylinky sbírat, zpracovávat a užívat pro maximální účinek
Co o e-booku řekli čtenáři?
Delší dobu mě trápí špatný spánek a celodenní únava. Rozhodla jsem se více vrátit k bylinkám s nadějí, že by mi pomohly. V e-booku oceňuji, že má každá bylinka 3 jednoduché recepty, ve kterých není zbytečná „omáčka“. Zkrátka jednoduché návody. Spala jsem lépe, a tím pádem jsem během dne měla i více energie. Někdy i to nejjednodušší může přinést velké výsledky.
E-book skutečně přináší, co slibuje. Recepty jsou nenáročné na suroviny i na přípravu. Nenáročnost je dána i tím, že se nesnaží kombinovat všechny bylinky dohromady jako jiné recepty, které potom naráží na to, že vždycky nějaká ingredience chybí.
Občas mám v podnikání i v životě tendenci na sebe tlačit, zahltit se, pak jsem nervózní na nejbližší i na sebe. Některé tipy mne nenapadly, těším se až je vyzkouším, zařadím do rituálů nejen před malováním, ale sebepéče pro zklidnění a zvnitřnění.
Když jsem si přečetla o jaké bylinky se jedná, řekla jsem si, že to zná přece každý a že mě nemůže už nic překvapit, ale přeci jen ano. Nalezla jsem v něm recepty na úplně jiné využití. Taky mi došlo, že jsem si nikdy nebyla jistá kolik množství mám použít a pokud chcete využít bylinky ze zahrádky a né koupené sušené, kde si přečtěte návod, tak se informace z e-booku opravdu hodí.
E-book som uvítala ako „návod na väčšiu pohodu bez chémie“. Navyše spomínané bylinky sú dostupné takmer pre každého v jeho blízkosti, a náročnosť času na prípravu je naozaj minimálna. Prekvapila ma jednoduchá a nenásilná forma opisu sveta byliniek (žiadne dlhé omáčky) a nenáročné postupy, ktoré by si mali osvojiť všetci ľudia ako prvú pomoc do života v strese.